1) O diagnóstico da depressão só deve ser estabelecido pelo profissional de saúde , e ainda assim por um especialista que conheça bem as chamadas doenças mentais (psicopatologias).
No entanto , como sugestão prática os seguintes dados auxiliam nosso discernimento:
DEPRESSÃO É UMA DOENÇA diferente de TRISTEZA
DEPRESSÃO CLÍNICA diferente de ESTADO DEPRESSIVO
Voce pode estar triste ou até muito triste , estar em estado depressivo , mas necessariamente isso não significa que esteja com uma depressão clinicamente reconhecida , neste caso temos ai o conhecidissimo "baixo astral".
As principais caracteristicas que fazem a tristeza ou estado depressivo passageiro se tornarem uma depressão são:
1-PERSISTÊNCIA - quando não há retrocesso nestes estados emocionais citados
2-INCAPACITAÇÃO- quando esses os estados emocionais referidos incapacitão para as atividades normais
3-DESPROPORÇÃO - ou seja , um nível exacerbado do sentimento em relação a fatos que podem ser considerados comuns ou de pequena importância
2) Os sintomas podem variar ao infinito , e hoje chegam a confundir até os profissionais de saúde , no entanto vamos citar alguns mais evidentes na maioria dos casos :
tristeza persistente
ansiedade ou sensação de vazio
sentimentos de culpa , inutilidade e desamparo
perda de interesse ou prazer
insônia , despertar matinal precoce
sonolência excessiva
perda de apetite e / ou pêso
excesso de apetite e ganho de pêso
diminuição da energia , fadiga
idéias de morte ou suicídio
inquietação , irritabilidade
dificuldade para concentrar-se e decidir
sintomas físicos persistentes sem diagnóstico
Após essa lista voce logo vai dizer: " Eh! estou com depressão!!!" .
Calma ai amigo , pois o fato de voce estar com quaisquer um ou mais desses sintomas , necessariamente não quer dizer que esteja com a depressão . Pode ser outra doença , ou algum distúrbio orgânico passageiro, ou ainda questões de natureza espiritual...
Leia mais em: http://www.sosdepressao.com.br/duvidas.htm
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